日本人に多いO脚
日本人に多いといわれているのがO脚です。
日本人は昔から床に座る生活をしていました。
正座やアヒル座りなどはO脚を形成する上での大きな原因だといわれています。
しかしO脚ってさまざまな種類があるのを御存知でしたか？
脚を揃えた際にふともも、ひざ、ふくらはぎ、足首がつくのが美脚の基準であるといわれています。
O脚はこの4つのポイントがくっつかないで、離れている状態を指します。
また欧米人に多いX脚は膝は付いているのに、足首が離れた状態を指します。
日本人の7割はO脚だといわれていますが、実はXO脚という状態もあるみたいです。
XO脚というのは膝がくっついており、ふくらはぎが離れていて、さらに足首はくっついているという状態になります。
O脚矯正なんてものもありますが、年齢÷2の回数施術しないといけないなど、年々治り難くなっていくようです。
普段からの心がけでしか美脚は手に入れることができませんので、きちんと正しいウォーキングを身に付けたいですね！