美容と健康

細い人にほど多いというセルライト。

これって一体何か御存知ですか？

腕や脚をひねってみたときに、ボコボコするとそれはセルライトだといわれています。

また同じく腕や脚を軽くさすってみて、痛かったらそれもセルライト。

えーん。私どっちにも当てはまるし・・・ということでセルライト対策について考えてみました。

■　セルライトの原因

セルライトとは見てわかると思うのですが、脂肪になります。

しかもこの脂肪、普通の脂肪ではなくホルモンバランスが崩れた時に構築された、大きさ形が不均一な脂肪になります。

そのため表面がボコボコして見た目が悪くなってしまうのです。

しかもこのセルライト、ダイエットなどをしても中々取れるものではありません。

セルライトは老廃物が溜まっていることが多いので、きちんとマッサージをして取り除いてあげる必要があります。

効果的なのはお風呂上がりにボディオイルなどを用いてマッサージを行うこと。

脚の疲労感も取れ、効果的ですよ！